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大脑的正常发育，甚至会发育异常。 2.婴幼儿期缺乏卵磷脂，影响大脑及智力发育，使学习能力下降。 3.卵磷脂缺乏，还可使大脑处于疲劳状态，主要表现为：心理紧张、反应迟钝、头昏头痛、失眠多梦、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20325115217.html
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天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。
晚餐不过饱
中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾玻中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加重，进而衰竭...
【佚名】
|健康|
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提高进入脑内的色氨酸数量。
核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠品质，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
葵花子...
佚名
|睡眠|
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了足有四十分钟，直到最后什么都吐不出来还在一直干呕不止。张居士泪流满面地告诉张奶奶：“我刚才吃的是我家宝宝的肉啊！”
晚上，张居士失眠了，躺在床上思念自己的“宝宝”而睡不着。忽然，他见到心爱的“...
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|素食|吃肉|
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的工资（三五十元）的百分之二十。之所以下狠心买回来，是因为实在太需要它了。在自己苦闷的时候，听听它就能解除自己的苦闷；在自己害怕的时候，听听它就能解除害怕；在自己失眠的时候，听听它就能安睡……
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明一法师
|观音|修行|财富|生意|
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失眠了，这是第一个没有拒绝喝雪水的女青年。
第二天，女青年没有提出离开，而是教学生们唱歌、画画。
第三天，女青年的身上起了好多包，原本光鲜的脸和头发也都变得灰蒙蒙的了，女青年依旧...
澜涛
|情爱|
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燥郁症。12、肝胆病。13、感冒。14、痔疮。15、胃病。16、便秘。17、眼疾。18、失眠。19、头风。20、多汗。21、频尿。22、筋炎。23、结石。24、肺病。25癌病。
病例：日本剧作家...
君合
|素食|
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震后许多人会出现恐惧、愧疚、失眠、酗酒等症状,严重的甚至可能出现伦理沦丧、人格异化、自杀等。道坚法师说,为尽量抚平震后群众的心灵伤痛,震后不久他便着手灾区心理抚慰研究,并自制了专门的...
佚名
|华岩寺方丈道坚法师将再制两千光盘为北川送抚慰|
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很好，念到睡着，也不会打妄想、失眠等等的毛病。另外还有随呼吸念佛：唐朝的飞锡大师，著述一部念佛三昧宝王论，劝人用鼻孔风作念珠，随呼吸念佛。好处在那里？因为人最后离开世间，是呼吸停止。你若锻炼呼吸念佛很...
佚名
|论坛精华|
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，手脚颤抖，上不了台面，遇到一点小事就彻夜失眠，为此生活的很是苦恼。
清净告诉他：《金刚经》说“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”，即使你见到“领导、异性、陌生人”不脸红不紧张潇洒自如，...
佚名
|论坛精华|
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